بی خوابی

سلام شبتون بخیر

من تازگیا به ی مشکلی دچار شدم که شرایطشو ندارم برم دکتر اما اگه شماها به این حالت دچار شدید ممنون میشم کمکم کنین

من چند وقتیه اینطوریم که توی خوابم بعد بدنم خشکش میزنه یطوری مثله اسپاسم میکنم بهد خوابم ولی مغزم بیداره

طپش قلب شدید میگیرم و نفس به سختی میکشم

بعد یه تایمی بود اوکی شده بودم از دیروز دوباره اینطوری شدم امروز شدید تر و بدتر از دفعه های قبل بود

تو خواب توهم میزدم نمیتونستم واقعیت و خواب رو تشخیص بدم

حتی یه لحظه‌ فک کردم بلند شدم دوییدم پذیرایی طرف مامانم ولی دوباره چشمامو باز کردم دیدم نه واقعیت نبوده!

خیلی هم میترسم از این اتفاق

مامانمم به بدبختی صدا کردم اومد چراغو روشن کرد یکم بیدار شدم هوشیارمو بدست اوردم خوب شدم

دفعات قبل هم اینطوری بیدار میشدم که با اینکه خوابم میومد سعی میکردم جلوی خودمو گیرم یکی دو دیقه نخوابم تا خوب شم ولی اینور نه تونستم بیدار بمونم هیچ حتی چشمام بسته میشد

میشه بگین تجربه ایی مثله این داشتین یا چی؟میدونم هرچیه بختک یا همون فلج خواب و اینطور چیزانیست چون اینبار کابوس هم رسما میدیدم

اگه چیزی در این باره میدونید که چطوری بهتر بشم کمکم کنین لطفا واقعا از بی خوابی دارم میمیرم ولی نمیتونمم بخوابم