یه اجر تهیه کن بزار توی خونت هر وقت عادت شدی بزار روی گاز تا خوب گرم بشه بعدش بپیچون لای یه پارچه و نیم ساعت روش بشین (یعنی تا وقتی ک گرماشو از دست داد)
عزیزم اگه تاریخت هم منظم هست از چند روز قبلش هم میتونی با همین روش رحمت رو گرم کنی ، چندتا کتر دیگه هم میتونی روزای قبل عادتت انجام بدی توی خونه این چند روز جوراب بپوشی مخصوصا اگه کف خونه سرامیک هست ، زیر شکم روغن مالی با روغن سیاه دانه انجام بدی ، ماست ، شیر ، ترشی ، بادمجان و... غذاها ک سرد هست رو نخوری بجاش غذاهای گرم بخوری، شکمت هم با یه شال نازک ببندی ، خوابت هم تنظیم کنی این چند شب مونده به عادتت شبا زود بخوابی
بعد میبینی چقدر درد و فشار ازت کم میشه و حتی نیاز بخوردن قرص هم نداری
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز