راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
طبیعیه منم اینجوری میشم گاهی ولی اگه حساس شدی میتونی سونو بدی. گاهی وقتا یه چیزی حالت کیسه ای تو رگ ایورت ایجاد میشه بهش میگن آنوریسم اون موقع ضربان بیشتر میشه
ضربان قلب و ائورت هماهنگه اگه قلب زیاد بشه خوب تو شکم هم بیشتر حس میکنی ولی علت تپش قلب به شکم ربطی ندارند . بهتره یه دکتر قلب بری هم تپش قلب رو بررسی کنه هم مطمین بشی ضربان شکم مشکل نداره