ممنون از شما دوست عزیز🌹
ترنم جان این عکس منظورتونه؟
عکس اول که نگهبان جهنم گذاشته اما به پهلو نه به عقب میبردم
حتما از یکی که رفته یا مربی باید حرکات رو یاد بگیری
مثلا اسکات تکنیک خاصی داره با عکس فقط میبینی
بقیه حرکات هم اگر اشتباه انجام بشه صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد میکنه در طولانی مدت
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز