2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وقتی ب یکی بگیم دوست داریم ، متاسفانه خیلی جوگیر میشه و فک می‌کنه چیه.. اگ نگیمم رو دل خودمون میمونه ...

آرع دقیقا ,

ولی بهتره بگیم که تو دلمون نمونه حداقل 



کاربر آقا 🙌                سخته ، نه ؟

من اگ پسر بودم با دختری ک خوشم بیاد ازش مدتی حرف میزنم  خودمو تو دلش جا میکنم و اخلاقاشو میارم دستم. بعدش پیشنهاد رابطه میدم بهش و ازدوااااج 😂

نیازی نباشد ما را به هیچ احدوالناسی جز اللّٰـه... 
آرع دقیقا ,ولی بهتره بگیم که تو دلمون نمونه حداقل

جآن اسنو یه عوضی بود به دنریس خیانت کرد کاش اژدها میخوردش 

شرمنده عکسشو پروفت دیدم اعصابم خورد شد😂

چی بگم؟ از سختی هام که زیادن یا دل خوشی هام که ناچیزن

آرع دقیقا ,ولی بهتره بگیم که تو دلمون نمونه حداقل

من خودم رفتم بهش گفتم 

آخرش اصن جوابشو نفهمیدم ،گفت نه ولی یجوری گفت.. هعی.. 

بنظرم باید جوری باشه ک دختر از همون اول از اون پسر یکم خوشش بیاد ،بعد پسر پیشنهاد بده.. همینجوری نمیشه.. 


خیلی درد داره «ن» شنیدن.. 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792