2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کسی تجربه رژیم فستینگ داره (علامت سوال)
2789
عنوان

کسی تجربه رژیم فستینگ داره (علامت سوال)

140 بازدید | 10 پست

لطفا اگه تجربه ای دارین بگین

واقعا کاهش وزن میاره؟ معده رو اذیت نمیکنه ۱۶ ساعت گرسنه بودن؟ تو اون تایمی که میشه غذا خورد چقد غذا میخوردین و چه چیزایی میخوردین؟

میترسم فقط اب و چای تو اون ۱۶ ساعت معده رو به فنا بده 

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره
1403/09/12
|
23:23
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
والا من یه ماهه فستینگ گرفتم دریغ از ذره ای کاهش وزن

یعنی یه کیلو هم وزن کم نکردی؟ تو همین نی نی سایت هم خیلیا ازش تعریف میکنن

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره
1403/09/12
|
23:27

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

من میگیرم دقیقا سر یک یا دوهفته شکمم جمع میشه بیشتر پروتئین میخورم و ورزشم دارم

تو اون تایم که میشه غذا خورد 

زیاد میخوری یا کم

رژیمش خیلی گرسنگی داره؟ من نباید زیاد پروتئین بخورم بخاطر کلیه هام

زمان بهت ثابت میکنه که کی  "لیاقت" خوبیاتو داره
1403/09/12
|
23:39
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همگی بیاید نظر بدیدن😘

الماسیاقوت | 12 ثانیه پیش

بچه ها عکس بینی مو تو تاپیک قبل گذاشتم تروخدا نظر بدید دارم همش خودخوری میکنم

ملودیbeauty | 46 ثانیه پیش

از ته دل دلم میخاد یه نی نی داشته باشم البته مجردما

76notela | 47 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

من حتی اینجا هم نمیتونم از اون روز نحس حرف بزنم چون تاپیکم میترکه

الهی بگر م برات برات صلوات فرستادم انشال...
38 ثانیه پیش

دخترای عزیز گولو تایپتون چجور پسریه

تایپم فقط شوهرمه😁🥰
39 ثانیه پیش

شده بی علت بیقرار و نااروم باشید

بی دلیل نیس احساسات درونت تلنباره
41 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواستگارم بخاطر چاقیم ردم کرده😂😂😂
توسط   دردغریب  |  59 دقیقه پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  13 ساعت پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 1 روز پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش

به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید

ستاره_1379 | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
قدیما چقدر راحت بودیما چقدر زندگی خوش بود
توسط   6مریم7  |  42 دقیقه پیش
من حتی اینجا هم نمیتونم از اون روز نحس حرف بزنم چون تاپیکم میترکه
توسط   m_blossoom  |  50 دقیقه پیش
کیا از فامیلاشون میترسن
توسط   gooolgisoo  |  44 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
سونی شاسی‌بلند می‌سازد؟ + تصاویر
نروژ رکورد جدیدی در فروش خودروهای برقی ثبت کرد؛ تسلا در صدر بازار ۲۰۲۵
فروش خودروهای برقی نروژ
بازارنیوز | بازار طلا در کمای دلاری + ویدئو
پیش ‌بینی قیمت طلا و سکه پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / یک بام و دو هوا در بازار طلا + جدول قیمت‌ها
پیش‌ بینی قیمت دلار پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / دلار تثبیت شد؟
قیمت دلار