2777
2789
عنوان

خستگی دانشگاه

130 بازدید | 6 پست

از دانشگاه تا خونمون یک و نیم تا ۲ ساعت راهه 

هر روزم کلاس دارم و این مسیرو با مترو میرم 

واقعا بعدش کلا خسته میشم طوری که نمیتونم درس بخونم 

برای همین بیشتر کلاسام شرکت نمیکنم چون هم خیلی زمان رفت و آمدام زیاده هم سر کلاس نمیتونم خوب متوجه شم 

وقتایی هم که خونم و درس نمیخونم عذاب وجدان منو میگیره 


واقعا نمیدونم باید چیکار کنم ؟!


هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۲ساعتش واقعا سخته چه برسه ۵ ساعت

پنج ماه تو خونه نموندی بدونی این از اون ۲ ساعت راه دانشگاهم سخت تره🥲

دنبال کتابخونم ولی سمت ما پیدا نمیشه مجبورم خونه بمونم انقدر عضله هام گرفته از بس نه راه رفتم نه حرکت کردم تازه بخاطر اینکه همش سرم پایین بوده آرتروز گردنم گرفتم فکر کنم

مَخفی کَردَنِ ناراحَتی ها،از خودِ ناراحَتی دَردِش بیشتَرِه....

پنج ماه تو خونه نموندی بدونی این از اون ۲ ساعت راه دانشگاهم سخت تره🥲دنبال کتابخونم ولی سمت ما پیدا ...

کنکوری هستی؟


منم اینایی که میگی گذروندم 

بعد که رد میشی ازش میفهمی هنوزم چقدر باید سختی بکشی.


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792