بیاین

شادمممم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/08

تعداد پست: 3833

....

بچها شما هم وقتی پست میزارید مینویسه مقررات و مطالعه کنید؟

یس

62%

37%

تغییر کردن در زندگی همانند هم زدن غذا در اشپزیست! انسانی که تغییر نکند. ته میگیرد . تلخ میشود. و میسوزد.

1396/09/08

15:08

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شادمممم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/08

تعداد پست: 3833

واسه من اونجایی که پست میزارم نوشته کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی تی سایت می باشید

هااااات این یعنی چه؟

تغییر کردن در زندگی همانند هم زدن غذا در اشپزیست! انسانی که تغییر نکند. ته میگیرد . تلخ میشود. و میسوزد.

1396/09/08

15:09

1 نفر لایک کرده اند ...

☆maaryaam☆

عضویت: 1396/02/28

تعداد پست: 1243

برای همه هست 😆

1396/09/08

15:10

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شادمممم

مدیر استارتر

عضویت: 1396/08/08

تعداد پست: 3833

برای همه هست 😆

خخخخخ

نخند😂

تغییر کردن در زندگی همانند هم زدن غذا در اشپزیست! انسانی که تغییر نکند. ته میگیرد . تلخ میشود. و میسوزد.