ساکشن غبغب

zah_____ra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/07/02

تعداد پست: 76

کسی انجام داده؟

راضیه؟

۱۹سالمه

1403/09/11

20:52

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nana_maloossss

عضویت: 1397/09/25

تعداد پست: 4403

وای منم خیلی رو مخمه غبغبم

با آدمای خوب، بد تا نکنین اینا دل جبران کردن ندارن، بعدا خودِ خدا باهاتون حساب میکنه ها🪴⛈

1403/09/11

20:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانارغوانوفرحان

عضویت: 1402/01/13

تعداد پست: 2577

بله سه شنبه این هفته میشه یک‌ماه .

1403/09/11

20:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گماله۲۰

عضویت: 1403/07/01

تعداد پست: 3905

وای منم خیلی رو مخمه غبغبم

انقدم تاثیر داره رو صورت

1403/09/11

20:54

0 نفر لایک کرده اند ...

گماله۲۰

عضویت: 1403/07/01

تعداد پست: 3905

بله سه شنبه این هفته میشه یک‌ماه .

چطور بود؟

1403/09/11

20:54

0 نفر لایک کرده اند ...

مامانارغوانوفرحان

عضویت: 1402/01/13

تعداد پست: 2577

چطور بود؟

خیلی درد داشت بیش از حد انتظارم . نقاهت خیلی طول کشید و الآنم درگیرم همچنان

اما نتیجه ش عالیه

ببین یه کف دست غبغب آنقدر درد داشت من همش میگفتم خدایا اونایی که پیکر تراشی میکنن چی میکشم که الان تو پر بازدید ها داریم میبینیم که خیلیا به خاطر عفونت فوت کردن

1403/09/11

20:57

0 نفر لایک کرده اند ...