یه نفر هست قبلا خیلی باهاش صمیمی بودم الان چند ساله صحبت نکردیم حتی همو ندیدیم ولی یک هفته اس مدام میاد تو ذهنم و ناخوداگاه بهش فکر میکنم حتی خوابشو میبینمذبه نظرتون اونم بهم فکر میکنه؟ دلش برام تنگ شده؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.