2777
2789
عنوان

روتین زندگی

166 بازدید | 11 پست

چند وقتیه از خودم دور شدم حسای بد سراغم اومدن

احساس میکنم فقط دارم نقش بازی میکنم برای اینکه به بقیه توضیح ندم شرایطم چطوریه

میخام به روتین قبل زندگی خودم برگردم روشی دارید ؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

حقیقتا بخام بگم میخونم اما مرتب نه...مثلا الان ی‌هفتس ۵ بیدار میشم خود ب خودولی اراده ندارم نماز صبح ...

تو خودت به خدا توجه نداری بعد توقع توجه داری؟؟!!!

اینکه هر صبح برا نماز ملائکه بیدارت میکنن بعد میخوابی ...

من چی بگم بهت 

فقط میدونم که خیلی دوستت داره که هنوز بیدارت میکنه!!!

❤❤❤
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز