سلام خانما
چندوقتیه احساس میکنم افسرده شدم
هیچ شوق ذوقی ندارم.مثلا برای خرید آشپزی هیچی.هیچ حسی ندارم.شکاکم.نگرانم.همش فکر میکنم الان خبر مرگ یکیومیارن من جلوترنقشه میکشم ک در این شرایط چیکارکنم هففف واقعاخسته شدم دلم میخوادبمیرم.چندشبه تاصبح بیدارم.روزاخواب.دوست دارم همیشه تنهاباشم.منزوی ام.از اجتماع میترسم.مثلا از برخوردشون.اعتمادبنفس هم ک صفر😢
سن.وضعیت تاهل.موقعیت اجتماعی؟
خودتو دور کن از تنهایی
بله متاسفانه افسردگی گرفتی ...
الان یه سرچ کنی علایم افسردگی خودت متوجه میشی ...
حتماااا حتمااا حتماااا برو پیش روانپزشک حتی اگه حوصله نداری خوابت میاد یا هرچی و حتما حتما دارویی که برات مینویسه رو استفاده کن مطمئن باش حالت خیلی بهتر میشه عزیزم ...
اصلنم از دارو خوردن نترس ، دارو بخوری ولی حالت بهتر باشه بهتر از اینه که همش گریه کنی استرس بکشی و اینا ...
این تنهایی معضل شده واسه همه
حتما برو پیش ی روانپزشک
یا برو ی کلاسی چیزی ثبت نام کن
منم همین علایمو دارم
خیلی هم زودرنج شدم.
حالا ی ماه برو امتحانش ضرر نداره ک مطمئن باش بهتر میشی
من ی مدت نه ب این شدت ولی علائم افسردگی داشتم پسرمو نوشتم باشگاه ی روز در میون میبرمش با مامانا اونجا حرف میزنم اومدنی میرم خرید حالم شکر خدا خیلی بهتره
اگه کم خونی یا کمبود ویتامینم داری خیلی تو افسردگی تاثیر داره
افسردگی سرماخوردگی روحه نگران نباش فقط زیاد تلقین نکن
فقط و فقط تلقین مثبت این خودت هستی ک میتونی شرایطتت رو تغییر بدی، بخواه چون حتما میشه بنظر من روی بیار به داروهای گیاهی اسطوخودوس بادرنجوریه بهار نارنج گل گاو زبون سنبل طیب از هر کدوم ی قاشق چایی خوری دم کن تا چهل شب بخور اگه تهرانی پیش طبیب سنتی برو من هزار برابر از تو بدتر بودم
