سلام خانوما یه سوال داشتم من دیروز پ ر ی و دم تموم شد و حمام رفتم ولی امروز از ظهر دل درد دارم زیر دلم اول دردمیکرد بعد زد ب پاهام الان از کمرم تامچ پاهام درد میکنه پادردم خیلی شدیده کیا تجربه داشتن و علتشو میدونن؟
عاشق خدایی هستم که میدونه گناهکارم ولی بازم دوستم داره❤
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.