2777
2789
عنوان

کمکککک😢😭😭

290 بازدید | 20 پست

یکم پودرزنجبیل توکابینت بود

دلم نیومدبریزم بره باآب قاطی کردم زدم به صورتم.

الان بعدچنددقیقه شستم ولی داشت میییییسوخت  بایخم روش کشیدم باصابونم شستم روغنم زدم ولی بازم میسوخت😭😭😭😭😭😭😭نکنه پوست صورتم آب شه

تازه یکم چاق شده بودصورتم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زینک اکسید بزن خوب میشه. فقط انگیزه ت رو نفهمیدم از این کار چی بود؟ مگه برای پوست خاصیتی داره؟

اره.خوش فرم میکنه نوشته بودصاف میکنه ومنافذپوستومیبنده

ولی انگارزیادزدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز