2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به بدن افراد بستگی داره. من خودم استفاده کردم پک چهل روزه نیم ساعت هم می رفتم پیاده روی. خوراکم رو هم تا حدی ملاحظه می کردم. با کمال تعجب دیدم یه کیلو هم اضافه شدم.

ولی بعضی ها رو هم شنیدم که وزن کم کرده بودن.

سلام بله من استفاده کردم و خیلی خوب بوده اما این رو دیدم که بعضیها خوب کم نکردن اما خیلی به مشاور و سایتی که ازش میخرید ربط داره چون دمنوش لاغری نیوشا یه پک ثابت نیستش و مشاور هستش که با مزاج و طبعی که دارید دمنوشها رو تعیین میکنه و من از سایت دمنوشان گرفتم که خانم موسوی خودش کارشناسی ارشد تغذیه است.کارشون خیلی اصولی بود اول فرم مشاوره پر کردم بعد مزاج اصلاح کردن و بعد چربی سوزی انجام شد این فرم مشاوره رایگانشه https://damnooshan.com/مشاوره-رایگان-دمنوشان/

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792