راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قرص بخورم ینی ؟ تا حدممکن همیشه سعی میکنم قرص نخورم . ولی خب ن کم خابی داشتم ن خسته . دلیلشو بفهمم ح ...
خب بهتره یه آز بدی ...من از کم خوابی بیشتر قسمت پیشونیم و شقیقه ها درد شدید میگیره..تا نخوابم و مسکن نخورم هم خوب نمیشه...استامینفن کدئین من همیشه میخورم
《این جهان کوه است و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا》