مینی‌مالیستی

سلام 

خسته نباشید 

به سلامتی 

ایشالا به خیر و خوشی تیک آخر بخوره و بشینید کیف کنید 

خونه جدید مبارکت باشه عزیزم🥰

خیلییییی ممنونم از همتون دوستای عزیزم ان شالله شما همگی همیشه شاد و خوشبخت باشید در کنار خانوادتون  و توی خونه های قشنگ و مینیمالتون 

❤️🧡💛💚💙💜❤️🧡

دقیقا اون تیک آخر رو خیلی وقته منتظرشم 😀 ! به خصوص که یه دوره طولانی بازسازی هم داشت . خیلی انتظارمون طولانی شد 

سلام مبارک باشه 😍♥️

🌸🌸🌸🌸🌸

ورودی 🛍️

یدونه تافت مو (اخر نتونستم مقاومت کنم و خریدم 😅)

یدونه شال برای عروسی و عید  (قبلش قرار بود برای عید شالی که بهم هدیه داده بودن بپوشم ولی انقدر جنسش بد بود که نخ کش و پاره شده اونم اگه مامانم بذاره میره خروجی)

بقیه ورودی هامون مواد غذایی و شوینده و تعدادی قرص بوده 

چندتا کار نیمه تمام هم انجام شد✅

کتونیم رو تعمیر کردم ببینم چقدر دوام داره اگه دوباره باز شد میذارم خروجی 

یدونه توری پنجره که پاره شده بود رفت خروجی و یدونه از قبل داشتیم جایگزین شد

مباركا باشه ان شاءالله 💚

ميگم اگر پارچه و پشم شيشه و اينها داريد كه خودتون زحمت ست آشپزخونه رو بكشيد

اگر ابزارش رو نداريد، بخريد اينجورى يه حالى هم به كسب و كاراى خونگى داديد 🥰

عزیزم به سلامتی ودلخوش

انشا....لحظه های قشنگی تو این خونه داشته باشید.

یه مقداری از پیاز مونده بود که سرخ کنم خوشبختانه همسرم سوغاتی برد

پنتری امروز باید بریزم بیرون تر وتمیز و مرتب کنم

دیروز نوبت سرویس بهداشتی بود ولی به چشمم تمیز اومد.

دخترم دوسال و۵ ماهشه مدتی بود همههه می گفتن از پوشک بگیر دیگه دیروز از ظهر تا شب که باز بود حسابی خونه مورد عنایت قرار داد.

بیرون وسرکار پوشک می کنم.

خونه بازه 

برای خودم از خدای مهربون آرزوی صبر دارم.

خروجی امروز

یه قاشق کودک که دسته اش کنده شده

شلوار خونگی دخترم که هم کشش شل شده هم سوراخ شده هم پرز داده

خونه جدید مبارک انشاالله همیشه خیر و خوشی باشه براتون

پست از ابری عزیز🥰

تکنیک ‎استفراغ روانی چیست؟!

برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکارِ منفی از استفراغ روانی استفاده کنید.

بهترین زمان، صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب است.

حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود

از قلم و کاغذِ واقعی استفاده نمایید

هر چه به ذهنتان می‌رسد بنویسید بدون هیچ ترتیب و آدابی ‏

هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید؛

خود را سانسور نکنید

نترسید؛ بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود می‌یابد

بعد از استفراغ، آن‌ها را از بین ببرید

اره احتمالا بخرم چون خودمم کار زیاد دارم . باید ببینم اینجا کسی کار خونگی میفروشه. ان شاالله بهش سفارش بدم 

از همه دوستان عزیزم ممنونم برای همتون آرزوی سلامتی و شادی و سلامتی و موفقیت و برکت توی زندگیتون دارم ‌ 

خروجی

دو تا ظرف برا مامانم بود آوردم براشون

نصف بسته ماکارونی سبوس دار که دوست نداشتیم آوردم خونه مامانم اگر اینجا هم دوست نداشتن دور میندازیم

مبارک باشه عزیزم

به سلامتی و دل خوش انشاالله ... امیدوارم توی خونه جدید همیشه شاد باشید