راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اخه ی بار رفتم گفت تا دوباره اضافه نکنی همیجوری... گفت باید ۱۰کیلو رو ک کم کردی باز اضافه کنی تا باز صورتت همجور بشه فقط چن تا کرم برای خشکی پوستم داد که اونم استفاده نکردم