2777
2789
سلام عزیزم خوبی برای منم دیروز اینجوری بود .هنگه دیگه

سلام عزیز دلم...تو خوبی؟؟...برای من چند روزه اینجوریه

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیز دلم...تو خوبی؟؟...برای من چند روزه اینجوریه

قربونت برم .خودت چطوری😍 

برای من فقط یک روز بود ‌.دیگه درست شد .

فکر کنم یواش یواش داره یادشون میاد اینم فیل تر کنن .از دستشون در رفته😂

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

قربونت برم .خودت چطوری😍 برای من فقط یک روز بود ‌.دیگه درست شد .فکر کنم یواش یواش داره یادشون میاد ا ...

ممنونم جانم....با فی لترشکن میری؟؟

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158
ممنونم جانم....با فی لترشکن میری؟؟

نه من فی لتر شکن ندارم عزیزم 

نت رو خاموش روشن کن ببند صفحه رو دوباره باز کن ببین میره

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

نه من فی لتر شکن ندارم عزیزم نت رو خاموش روشن کن ببند صفحه رو دوباره باز کن ببین میره

باشه..ممنونم عزیز دلم...بذار امتحان کنم

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158
باشه..ممنونم عزیز دلم...بذار امتحان کنم

قربونت😘 ایراد از خودشه نهایت نشد مثل سپیده با فی لتر شکن وصل شو

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

قربونت😘 ایراد از خودشه نهایت نشد مثل سپیده با فی لتر شکن وصل شو

باشه عشقم...امروز با فی لترشکن امتحان میکنم...قربونت♥️

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158
قربونت😘 ایراد از خودشه نهایت نشد مثل سپیده با فی لتر شکن وصل شو

سلام‌عزیزم...خوبی سمیرا جونم...میگم من با فیل‌تر شکن هم اومدم حتی صفحه بالا نیومد بدون فیل تر شکنم این صفحه بالا میاد...زود زود امتحان میکنم...

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158
سلام‌عزیزم...خوبی سمیرا جونم...میگم من با فیل‌تر شکن هم اومدم حتی صفحه بالا نیومد بدون فیل تر شکنم ا ...

سلام خوشگلم .تو خوبی .عه پس ایرادپیدا کرده حتما .

منم نمیتونم برم ..

💛⭐️🌟🌟💚تو تاپیک ما لاغر بشید💚🌟🌟⭐️.💛 تاپیک رکورد سلامتی منو سرچ کنید کمکتون میکنم.💛

سلام خوشگلم .تو خوبی .عه پس ایرادپیدا کرده حتما .منم نمیتونم برم ..

ای بابا....با بچه ها دیگه کجا حرف میزنین،؟؟بگم شاید شوهرم گذاشت نصب کنم.

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158
راستش هیچ جا🤭🤭😂

باشه پس..همونو امتحان میکنم زود زود شاید درست شد.

تاپیک مانکن های زیبا گروه طلایی💛💛💛.یه تثبیتی بااراده😍😍😍.وزن اولیه 98 وزن تثبیت 66 .قد 158
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792