2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

لعنت به ذهن منحرف باد😐👌🏻😂

شیرین بهانه بود! فرهاد تیشه می‌زد تا نشنود صدای مردمانی را که در ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد ●فرهاد https://daigo.ir/secret/5806418625

دکترت کیه الان عزیزم؟

 بماند کی بود

ولی اذیتم کرد

یبار دو مرحله ای دیابت دادم

ناشتا۸۳

بعد از خوردن محلول ۱۱۱

ولی باز ۴مرحله ای نوشته

اصلا دیوانه کرده

هربار کلی هزینه میذاره اعتراض کنم میگه برو دولتی

دکترت عوض کن

منم به حرفش گوش دادم

۵نفر ۵نفر میریم تو اتاق

ی اوضاعی

من هم دنبال دکترم توی قزوین. دنبال دکتری که استرس نده و همیشه در دسترس باشه .لالوها و انوری آذر شنید ...

بیا خصوصی بهت بگم کی اینهمه استرس و خرج رو دستم گذاشت.اینجا درست نیست بنویسم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792