2777
2789
عنوان

دختر گرانبها

633 بازدید | 20 پست

سلام مهشیدجان، اول از همه دوست دارم ازت تشکر کنم 

اون موقعی که که دلم می‌خواست کار کردن روی خودم رو شروع کنم، مطالب تو به من کمک کرد و بهم انگیزه‌ی درونی داد 


خیلی دوست داشتم بدونم چیزی هست که از اون سال‌ها نظرتون راجع‌ بهش تغییر کرده باشه؟ یا چیز مهمی که بعد از اون یاد گرفته باشین و شخصیتتون رو تغییر داده باشه 


@دختر_گرانبها  

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام به روی ماه تون

خوشحالم سفر خوبی رفتین 😍👌👌

حقیقتا چیز خاصی تو ذهنم نیست.

فقط همون موارد پر رنگ تر و هایلایت تر ادامه پیدا کردند...مثلا مبحث سایه ها را خیلی بیشتر مطالعه کردم

دانی از زندگی چه میخواهم ....من تو باشم، تو، پای تا سر تو...زندگی گر هزار باره بود...بار دیگر تو، بار دیگر تو...

سلام به روی ماه تونخوشحالم سفر خوبی رفتین 😍👌👌حقیقتا چیز خاصی تو ذهنم نیست.فقط همون موارد پر رنگ ت ...

همیشه سرعت رشد شما برای من جای سوال موند 

من هم خیلی همه چی برام تغییر کرد اما خب هیچ‌وقت به این سرعت و به این شدت نبود (انگار که شما بعد از یاد گرفتن یه سری چیزها برای همیشه یه آدم دیگه شدین و تموم)

سلام به روی ماه تونخوشحالم سفر خوبی رفتین 😍👌👌حقیقتا چیز خاصی تو ذهنم نیست.فقط همون موارد پر رنگ ت ...

وبلاگتون رو چطور می‌تونم پیدا کنم؟ (خیلی خوشحالم جایی فعالیت دارین هنوز)

سلام به روی ماه تونخوشحالم سفر خوبی رفتین 😍👌👌حقیقتا چیز خاصی تو ذهنم نیست.فقط همون موارد پر رنگ ت ...

کاش تاپیک‌هاتون رو پاک نمی‌کردین (یا با کمی فرصت پاک می‌کردین)، دلم می‌خواست بشه بخونم مهشید جان

همیشه سرعت رشد شما برای من جای سوال موند من هم خیلی همه چی برام تغییر کرد اما خب هیچ‌وقت به این سرعت ...

شاید شاید علتش این بوده که من برخی مواقع،از یه محیطی میکَنم و میرم مرحله بعدی ...

مثلا در شغل و ...

و اصلا تمرکز روی افراد نمیکنم.یعنی روی خودم متمرکزم...الان مثلا محیط سایت بسیار تنگ شده برام به دلیل سیاست های جدید سایت...میرم و در جای دیگری قرار میگیرم که آزادتر باشم.

شاید دلیلش اینها بوده...

شاید در جایی متوقف شدین که نباید

دانی از زندگی چه میخواهم ....من تو باشم، تو، پای تا سر تو...زندگی گر هزار باره بود...بار دیگر تو، بار دیگر تو...

کاش تاپیک‌هاتون رو پاک نمی‌کردین (یا با کمی فرصت پاک می‌کردین)، دلم می‌خواست بشه بخونم مهشید جان

یکی را امروز پاک کردم...تو پی دی اف که یکی از کاربران ساخته آمده...تو امضاشون هست 

@نازگل_بانوو  


دانی از زندگی چه میخواهم ....من تو باشم، تو، پای تا سر تو...زندگی گر هزار باره بود...بار دیگر تو، بار دیگر تو...

یکی را امروز پاک کردم...تو پی دی اف که یکی از کاربران ساخته آمده...تو امضاشون هست @نازگل_بانوو

پی‌دی‌افشون رو خوندم، اتفاقا خیلی قشنگ جمع‌آوری کردن 

فقط فکر می‌کنم تاپیک‌های جدید توشون نباشن 


آدرس وبلاگتون چیه؟ و اینکه پیج یا چنل پابلیک و غیرشخصی هم دارین؟ 

پی‌دی‌افشون رو خوندم، اتفاقا خیلی قشنگ جمع‌آوری کردن فقط فکر می‌کنم تاپیک‌های جدید توشون نباشن آدرس ...

به زودی اینستاگرام و تلگرامم هم میاد بالا❤🙏

خوشحال شدم باهاتون گپ زدم🥰

دانی از زندگی چه میخواهم ....من تو باشم، تو، پای تا سر تو...زندگی گر هزار باره بود...بار دیگر تو، بار دیگر تو...

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792