2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اصلا خانواده شوهرم خیلی خوبن ..مشکل من خانواده خودمه کاری کردن همسرم وقتی میریم اونجا. ساکت بشینه فقط ..هیجا هم دوست نداشته باهاشون بره.دو هفته یه بار میاد خونه مامانم اینا من تن تن میرم طفلک هر روز میگه امروز بیام خونه مامانت اینا من میگم نه چون بارها مادرم با زبون بی زبونی گفته نیاید هر وقت هم دور هم جمعا به ما زنگ نمیزنن .اما تا گوسی میاد دستش زنگ میزنه به خواهر برادرام

شاید حساس شدی  وگرنه چ فرقی می کنه واسه پدر و مادر  پدر وومادرا دوست دارن بچه ها دورشون ...

نه والا یه دو هفته نرفتم انگار نه انگار ..بعد زنگ زدن گفتن بیا رفتم بعد خواستم بمونم شوهرمم شب بیاد مادرم قشنگ گفت نمون

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792