موقع زایمان چیکارا باید کرد که تمرکز و ارامشون بره بالاتر؟
فقط نفس عمیق
طبیعی تصمیم خودته؟
کلاس های زایمان رو حتما برو
خیلی مفیده
نفس گیری مناسب خیلی تو کنترل درد موثر هست
درد کمتر بشه خود به خود آروم تر میشی
ورزش ها هم درست انجام بده که بدنت آماده باشه
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
34 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز