2777
2789
عنوان

افزایش قد

117 بازدید | 15 پست

راهکار بدین برا افزایش قد بعد ۱۸ سالگی دارم میرم تو ۱۹ قدم ۱۵۵ میخام به ۱۶۰ برسم ورزش چت روزه شروع کردم همراه با تغذیه راهکاری دارین ک خودتون یا اطرافیانتون  سریع نتیجه گرفته باشین

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من خودم ۲۲ سالمه ۱۵۰ سانت

برنامه پاباز و نصب کن تمریناش و انجام بده 

من یکم‌انجام دادم چون‌لاغرم ادامه ندادم ولی حداقل اعتماد ب نفس می گیری بادام و شیر و تخم مرغ هم بخور

ویتامین دی کلسیم..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2839
2834
2835
پربازدیدترین تاپیک های امروز
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز