2777
2789
عنوان

افزایش قد

117 بازدید | 15 پست

راهکار بدین برا افزایش قد بعد ۱۸ سالگی دارم میرم تو ۱۹ قدم ۱۵۵ میخام به ۱۶۰ برسم ورزش چت روزه شروع کردم همراه با تغذیه راهکاری دارین ک خودتون یا اطرافیانتون  سریع نتیجه گرفته باشین

من برای دخترم که امسال کنکوریه خیلی آکادمی‌ها رو بررسی کردم، آکادمی مهر رو هم دیدم، چیزی که برام جالب بود تعداد زیاد رتبه‌های برترشه. ظاهراً رکورددار بیشترین تعداد رتبه‌های برتر کشوره.

گفتم اینجا هم معرفی کنم شاید به درد مامان‌هایی بخوره که بچه‌شون کنکوریه 🌱

mehredu.com

من خودم ۲۲ سالمه ۱۵۰ سانت

برنامه پاباز و نصب کن تمریناش و انجام بده 

من یکم‌انجام دادم چون‌لاغرم ادامه ندادم ولی حداقل اعتماد ب نفس می گیری بادام و شیر و تخم مرغ هم بخور

ویتامین دی کلسیم..

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2838
2834
2835
2108