چرا تو دوماه باید 4بار پریود شم؟دوماهه اقدامم بعد پریود ک اقدام میکنم هفته بعدش پری میاد باز با شدت بیشتر ودرد بیشترتر الان ولی باز پریودم این سری اصلا درد نداشتم و کمتر شده شدتش ولی خب باز پریودم .امیدی هست؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
این سری ک درد نداشتم چی؟نگران شدم فردا میخوام برم دکتر ولی میخوام بدونم میشه همچین چیزی خیلی سخته واقعا همش منتظرم نیاد ولی تو دوبارشم هفته بعدش پری اومد ناراحتم واقعا نیاز ب دلداری ندارم ولی میخوام بدونم یعنی چی اخه