2777
2789
عنوان

بارداری

| مشاهده متن کامل بحث + 131 بازدید | 35 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من غصه زایمانم دارم میخوام سزارین کنم. ولی از درد بعدش اینقدر شنیدم نگرانم کرده

من ازطبیعی بیشترمیترسم کلاازدردزایمان میترسم فقط میگم بیهوشم کنن چیزی نفهمم بعدشم پمپ دردمیگیرم

من ازطبیعی بیشترمیترسم کلاازدردزایمان میترسم فقط میگم بیهوشم کنن چیزی نفهمم بعدشم پمپ دردمیگیرم

من امروز کلاس  مادرهای باردار بودم گفت  یه آمپولی هست به نام  اپیدورال

باید درخواست بدی تا بهت بزنن  از کمر به پایین دردی حس نمیکنی

من امروز کلاس مادرهای باردار بودم گفت یه آمپولی هست به نام اپیدورالباید درخواست بدی تا بهت بزنن ...

اگ طبیعی میتونی زایمان کنی ک طبیعی بهتره میگن من نمیتونم طبیعی واینک یه سقط۱۹هفته داشتم کلاازدردزایمان میترسم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792