2777
2789

امتحانای مدرسه رو به چشم امادگی برای نهایی نگاه کن نه بیشتر 

و خودت رو نکوب

موفق باشی

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

انشاءالله با خبر خوب برگردی خونه گلم 🌹 

پیاو نه‌ماوه ... 🚶... نذار بهترین ورژنت با آدم نامناسب هدر بره ... هیچکس اندازه ی کسی که ترکت کرده تورو تماشا نمیکنه، میخواد مطمئن شه اشتباه نکرده، بهش نشون بده که اشتباه کرده ... 🚶 ...برای کسایی که در حقتون خیانت کردن دلتنگ نشید، برای کسایی که حتی یکبار شمارو کوچیک کردن دلتنگ نشید، برای بی معرفتا، دروغگوها، حسودا و دوروها دلتنگ نشید، برای کسایی که رازاتونو برملا کردن دلتنگ نشید، آدمای اشتباه لیاقت دلتنگیتونو ندارن! ...تو هیچوقت نمیفهمی چقدر آسیب دیدی تا وقتی که یه نفر باهات درست رفتار میکنه... لا به لای تلاش‌هات برای نجات رابطه یا زندگی مشترک اینو یادت باشه: تو هیچوقت نمیتونی آرامش و خوشحالی رو جایی پیدا کنی که همونجا گمش کردی ...گفت : تو عقب کشیدی یا جنگ تموم شد؟! گفتم : به جز من کسی نمی‌جنگید که؛ من که عقب کشیدم؛ جنگ هم تموم شد!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امتحانای مدرسه رو به چشم امادگی برای نهایی نگاه کن نه بیشتر و خودت رو نکوبموفق باشی

نمیتونم💔

اینم ک ریاضیه 

سابقه نداشته امتحانو خراب کنم 

تا امتحان قبلی که یک و نیم غلط داشتم 

میترسم فردا بیشتر شه

اکانت تعطیل

نمیتونم💔اینم ک ریاضیه سابقه نداشته امتحانو خراب کنم تا امتحان قبلی که یک و نیم غلط داشتم میترسم فرد ...

بیرون کلاس تقویتی برو

به هرحال امتحان فردات هیچ تاثیری توی سرنوشتت نداره 

فقط امتحانات نهایی و کنکور هست

غلط بیشتر از یک و نیم هم داشتی اشکال نداره فقط اون غلطتو یاد بگیر چون ممکنه تو نهایی هم بیاد

مهم اینه اونجا بنویسی عزیز

گروه ۴ ستاره⭐اضافه وزن بین ۵ الی ۱۰ کیلو⭐وزن اولیه ۷۶.۶۰۰ / وزن فعلی : ۶۳.۸۰۰⭐ / وزن هدف :۶۲ / ۶۰ / ۵۸ / ۵۵

بیرون کلاس تقویتی بروبه هرحال امتحان فردات هیچ تاثیری توی سرنوشتت نداره فقط امتحانات نهایی و کنکور ه ...

ریاضیم خوبه تقویتی معلممون برامون گذاشته

مرسی💙💙

اکانت تعطیل

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز