ازوقتی اومدم خوابگاه شبا نمی تونم بخوابم و رسما گند شده به کیفیت زندگیم و چشمامم تار می بینن دیگه
هم اتاقیای بی شعورمم از ساعت 3 تا تا خود 7 پنج دیقه یه بار آلارم میذارن و فقط منم که بیدار میشم و باید خاموش کنم و رسما داره بت روتین زندگیم تبدیل میشه😐
چیکار کنم درمان شه بی خوابیم؟
دارم نمی تونم دیگهههه
