قرص اهن

124titti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 5123

چجوری مصرف میکنینش؟

1403/09/03

23:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

قمهره

عضویت: 1403/02/28

تعداد پست: 7778

شبا بعد از شام یدونه

1403/09/03

23:04

1 نفر لایک کرده اند ...

124titti

مدیر استارتر

عضویت: 1400/12/26

تعداد پست: 5123

شبا بعد از شام یدونه

میشه اسم برندشم بگی

بعد زیادی مصرفش مشکل ایجاد نمیکنه

1403/09/03

23:06

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قمهره

عضویت: 1403/02/28

تعداد پست: 7778

میشه اسم برندشم بگیبعد زیادی مصرفش مشکل ایجاد نمیکنه

بیین ظبق ازمایش خون باید بخوری

اول ازمایش خون برو دکتر بنویسه بیین کم خونی داری یا نه

اگر داری ک مشکل نیس خوردنش

ایزی آیرون بخر خیلی خوبه کپسوله