2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس شیشمیم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم حس ششمت اصلا خوب نیستمن ۴۱ سالمهولی چون لطف کردی و جواب دادی من برات حمد میخونم

خیلی ممنون الان چون زحمت کشیدی ویژگیاتو میگم😌

سنگینی داری از انرژی منفیای خودته

فکرای زیادی تو سرته

کم حوصله ای ی کوچولو عجولی مهربونی زود دیگران حس مغرور بودن میگیرن تو نگاه اول؟

1403/09/03
|
21:01
خیلی ممنون الان چون زحمت کشیدی ویژگیاتو میگم😌سنگینی داری از انرژی منفیای خودتهفکرای زیادی تو سرتهکم ...

آره بعضیاش درسته...

به هر حال من برات یه حمد و قل هوالله خوندم

ان شاءالله به هر چی مراد دلته برسی

1403/09/03
|
21:05
بنظرت آدم خوبیه خیلی مرموزه هر چی حس می کنی میشه بگی

حسم میگ زرنگه خیلی

با ادما زود جوش میخوره ولی نمیزاره خیلی از زندگیش بدونن یه غمی داره که یه کوچولو به موهاشم زده 

یا رنگ سرمه ایو دوس داره یه لباس سرمع ای داره میپوشه قدش متوسط رو به بالاست تقریبا توپره

1403/09/03
|
21:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

لطفا بگید راهنمایی برا سرمایه

vaheddd | 27 دقیقه پیش

حقوق دارم و میخام سرمایه بزارم رو چی خوبه

vaheddd | 49 دقیقه پیش

معمولا پدرومادرا بچه های چندمشونو دوست دارن

فصل_بهاری | 46 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

وکالت ماشین

اهاان درسته خیلی ممنون از راهنمایی
1 دقیقه پیش

بیاین عکس بازی

مرسی قشنگم
1 دقیقه پیش

شما هم دلتون نمیخواد دیگه سس خرسی بخرید😂

اون زنشو نمیتونه جمع کنه چه برسه مملکتوب...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  5 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  17 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بنظرتون جنگ میشه
توسط   hastihastam7248  |  1 ساعت پیش
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  2 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک