2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حس شیشمیم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رابطه تون حس میکنم پیشرفت میکنه به زودی یکم درگیری داره اوکی بشه نزدیک تر میشید

مرسی

بنظرت فردا میبینمش 😁

هر روزی شیک و پیک میکنم نمیاد هر وقت سر و وضعم داغونه میاد ⁦🤦🏻‍♀️⁩😂

با افتخار پرورده کوردم💃🏻❤               سال ها بعد درباره‌ی ما خواهند نوشت: مردمانی بی تصمیم ⁩در حاشیه‌ی جهان خویش، گران زندگی میکردند اما ارزان میمردند....

1403/09/04
|
23:41
مرسیبنظرت فردا میبینمش 😁هر روزی شیک و پیک میکنم نمیاد هر وقت سر و وضعم داغونه میاد ⁦🤦🏻‍♀️⁩😂

نه فک میکنم نمیاد البته ۵۰ ۵۰ خودشم نمیدونه

😂😂😂😂منم همینمممم میگم پیمان نمیاد بابا همینجوری میرم میبینم اومده🥲😂😂

1403/09/04
|
23:48
نه فک میکنم نمیاد البته ۵۰ ۵۰ خودشم نمیدونه😂😂😂😂منم همینمممم میگم پیمان نمیاد بابا همینجوری میرم ...

میدونی منم خیلی دوسش دارما اما میگن هرچی بی توجهی کنی پسرا بیشتر جذبت میشن ⁦🤦🏻‍♀️⁩

منم کم محلش میکنم معمولا ..

اما تو پنجره ای جایی ببینمش می خوام وانمود کنم با دوستم حرف میزنم نخ بدم⁦🤦🏻‍♀️⁩😂

با افتخار پرورده کوردم💃🏻❤               سال ها بعد درباره‌ی ما خواهند نوشت: مردمانی بی تصمیم ⁩در حاشیه‌ی جهان خویش، گران زندگی میکردند اما ارزان میمردند....

1403/09/04
|
23:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

میشه برای عزیز مدنظرم حمدشفا بخونید خیلی محتاج دعاتونم

خوشگل__آقاموووون | 1 ثانیه پیش

شماهم به میلادمیرزایی تو ساهره میگید کامرانی❓🤣

جین_سه_یون | 3 ثانیه پیش

میشه بیاید لطفا

popofati8914س | 7 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سمی ترین رفتار پارتنر یا اکستون

پارتنر دوستم وایمیسه تا بهش پیام بده . ا...
42 ثانیه پیش

بیاید یکم تورکی حرف بزنید

۱۶۰۰۰ تایی شدنم مبارک💃💃💃
43 ثانیه پیش

حدس بزنید امروز چی شد🙂

تعدادمون زیاد نیست تحصیلات تکمیلیم😂
43 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  13 ساعت پیش
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 2 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 19 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔
توسط   drasmam  |  4 ساعت پیش
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  22 ساعت پیش
استرولوژی یا طالع بینی با ستاره هااا درستههه
توسط   shgyg  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک