2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اونا دیگ میمون نیستن اونا قورباغن تو یه اب کثیف😂🤢

یه عده شونم شبیه سوسک فاضلابن دقت کردی😂🦦

میشه برام یه صلوات بفرستی دوست عزیز به نیت اینکه سال دیگه خدابخاد و اون چیزی که تو ذهنمه برام اتفاق بیفته،دمت گرم🙂❤️

دختر همسایمون یک عدد میمونه😂 دائم تو پنجره نشسته حیاط ما رو دید میزنه خیلی رو مخمه

روزی به خودت می‌آیی و میبینی هر چقدر برای  بودنش جنگیدی او برای نبودن تلاش کرد هر چقدر برای جای خالی‌اش جنگیدی او برای نیامدن تلاش کرد ... از یک جایی به بعد  میفهمی که باید کنار آمد با خودت با نبودنش با جای خالی‌اش با نخواستنش! از یک جایی به بعد باید بفهمی که هر چیزی با تلاش نتیجه میدهد الّا عاشقی!

جوننن تویی🤣باشه پس تو اینه نگا نکن خودتو عزیزم😂

نمیتونم ک اخه🥲

همش جلو آینم من نصف روزم اینجوری میگذره  البته هر کی جا من بود نمیتونست از آینه دل بکنه😌😂

M♡R

یه عکس میمون چاپ کن بزرگگگگ نشونش بده از پنچره بهش

وای ایقد رو مخمه واقعا نمیدونم چرا مامانش ایقد بیشعورا هیچی نمیگه بهش 

روزی به خودت می‌آیی و میبینی هر چقدر برای  بودنش جنگیدی او برای نبودن تلاش کرد هر چقدر برای جای خالی‌اش جنگیدی او برای نیامدن تلاش کرد ... از یک جایی به بعد  میفهمی که باید کنار آمد با خودت با نبودنش با جای خالی‌اش با نخواستنش! از یک جایی به بعد باید بفهمی که هر چیزی با تلاش نتیجه میدهد الّا عاشقی!

نمیتونم ک اخه🥲همش جلو آینم من نصف روزم اینجوری میگذره البته هر کی جا من بود نمیتونست از آینه دل بک ...

اره دیه چون میمون ندیده ایی عزیزم😂😁

خیاط خانومِ ...♡

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792