بخاطر قیافم روم نمیشه برم عشقمو ببینم قبلاهم چندبار دیده منو ولی بازم من احساس بدی دارم میخام رابطمو تموم کنم خیلی ناراحتم نگین اعتماد ب نفس داشته باش اصلا نمیتونم بخلطر همین عذاب میکشم😢
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.