2777
2789

تنها چیزی که معلومه،همیشه می‌ره بالا

فقط 4 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
همیشه توی آسمون، از یه ارتفاعی به بعد،ابری وجود ندارد، پس اگه آسمون دلت ابری شد،با ابرا نجنگ! فقط کمی اوج بگیر.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مرغ رو نمیگی مردم تو خرید خوردنشون موندن طلا پیشکش

عزیزم ما مرغداریم،الان دوماهه جوجه ریزی نداریم،یکروزه و دون رو گرون کردن،از یه طرفی هم تلفات سنگینی میده، 


فقط مرغدار رو نفرین نکنین که بی تقصیرن

فقط 4 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
همیشه توی آسمون، از یه ارتفاعی به بعد،ابری وجود ندارد، پس اگه آسمون دلت ابری شد،با ابرا نجنگ! فقط کمی اوج بگیر.
عزیزم ما مرغداریم،الان دوماهه جوجه ریزی نداریم،یکروزه و دون رو گرون کردن،از یه طرفی هم تلفات سنگینی ...

نه بابا نفرین چرا

نفرین رو زبونم نمیچرخه

فقط اون روز برا آب خیلییی اذیت شدیم بچمم کوچیکه ی هفته فک کنم ۲۴ساعت شاید آب داشتم

خونه ی کسی هم راحت نیستم بخام برم

گفتم الهی اگه بی دلیل آب رو قطع میکنین خدا آب رو سرتون قطع کنه خونوادگی منظورم بود

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز