2777
2789
عنوان

زجر خانواده

54 بازدید | 5 پست

سلام بچه خوبین 

کیا مثل من از خوانوادشون بدشون میاد 

   من خیلی از خوانوادم بدم میاد دلم میخاد بمیرننننن 

 من تو وقتی خونه پدریم بودم خیلی زجر  کشیدم   پدرم همیشه کتکم میزد  یادمه که  وقتی ۱۳سالم بود    مادرم کتکم زد او بعد ۱ساعت اپانتزم ترکید عملم کردن.      از وقتی امدم خونه شوهرم حالم  خدارو شکر خیلی خوب شدعهه  شوهرممم خیلی ادم  خوبیههع   خیلی زجرم دادن خدا کنههههه بمیرننننن  از وقتی امدم خونه شوهرم حتی یه بارم خونشون نرفتم بمیرنننن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز