2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره نگه داشتن طلا تو خونه هم ریسکه

دقیقا ریسکه خبر موثق هم دارم بعضی بانک ها مثل تجارت دارن صندوق امانت رو از مردم می گیرن فقط زورشون فعلا به مردم نرسیده ولی اگه فشار زیاد بیارن صندوق و از مردم بگیرن یا پول زیاد بابت نگهداریش بخوان باز اونم بد هست والا که تو برزخی گیر افتادیم 

بله ۲۴۰۰ بود کم کم اوج گرفت ۲۸۰۰ که شد منه احمق گقتم چه کرون شده به خاطر پایان سال طلا رو فروختم حال ...

میگن اجاره خونه با رشد خونه برابری میکنه با رشد طلا.

ولی من میگم رشد طلا با رشد خونه برابر هست حالا اجاره خونه هم میمونه تو جیب.

ولی بازم ادم دو دل میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792