من از بوشهر برام فرستادن اصلش رو. اول میذارم اب جوش بیاد. بعد 7 تا خرنوب رو میشکنم میندازم داخلش یه رب که جوش خورد زیرش و خاموش میکنم میذارم بمونه. بعد ابش رو میریزم توی بطری هفته اول صبح ناشتا و یه لیوان قبل خواب. از بعدش یه لیوان قبل خواب. تاثیرش فوق العاده هست