خب در چه حالید💜✨

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 3016

مدتهاست نیستم دلم برای حال و هوای سایت تنگ شده بود خیلی سختی کشیدم تو این مدت تازه اولشه رفتم یه جایی دور از خانواده.....

شما ها چیکار میکنید در چه حالید چطور میگذره؟؟؟

💜مجنون مایکل 💜زمانی که شروع به شکستن رکوردها کردم. زمانی که رکوردهای الویس پریسلی و بیتلز را شکستم، زمانی که آلبومم به پرفورش‌ترین آلبوم تمام تاریخ تبدیل شد؛ همون زمان بود که آن‌ها من را خل خطاب کردند. آن‌ها مرا هم‌جنس‌باز خطاب کردند. آن‌ها مرا بچه‌باز خواندند. گفتند پوستم را سفید کردم. آن‌ها هر کاری کردند تا مردم را مقابل من قرار بدهند

1403/09/01

02:45

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

zsaraz

عضویت: 1398/12/14

تعداد پست: 8606

تا کمی نیمه ابری :)

https://t.me/lmn0p0_0

1403/09/01

02:45

0 نفر لایک کرده اند ...

پریودددددممم

عضویت: 1402/01/02

تعداد پست: 20014

عهه مایکل🥺 کجا بودی دلم تنگ شد برات🤣

هیچی می‌گذرونم دیگه😄🙂

1403/09/01

02:46

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید