شام چی داشتید

رویا2_

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/10

تعداد پست: 284

؟؟

1403/08/30

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

شادیییه

عضویت: 1403/08/02

تعداد پست: 526

پیتزا

1403/08/30

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

سیمین_مینو

عضویت: 1399/03/23

تعداد پست: 11388

پاستا

گل بهاری، بت تتاری، نبیذ داری، چرا نیاری؟

1403/08/30

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

girdakan

عضویت: 1402/08/02

تعداد پست: 8865

ماکارونی

ISTP...ایران زیبایم روزی میرسه که از دست مهاجما خلاص میشی و نفس میکشی💚🤍❤️ اسم‌های کاربری یادم نمیمونه🥲

1403/08/30

23:57

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra7878

عضویت: 1400/03/16

تعداد پست: 39425

نون و پنیر

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

hanadarab

عضویت: 1403/06/27

تعداد پست: 1923

سوشی و خاویار بلوگا🤥😁

Everything will be ok in the end.if its not ok,its not the end

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

ohtdsetb

عضویت: 1403/07/11

تعداد پست: 696

غذا

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

زهرا۱۳۶۵

عضویت: 1397/04/03

تعداد پست: 6466

الویه

اللهم عجل لولیک الفرج🤲🤲 .سید محمدرضا ومهنا سادات عشقای مامان دوستتون دارم😘 دوستان گرامی همه باهم هوای آب رو داشته باشیم

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

fafa۸۰

عضویت: 1400/02/03

تعداد پست: 5577

سیب زمینی آب‌پز خالی با نمک

این کاربری دست دو تا دختره شر و شیطونه، لطفا در صورتی که مثل شرلوک هلمز کل تاپیک ها رو زیر رو کرده و مغایرتی یافتید، خشتکمون رو نکشید رو سرمون😆😆

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

خانومه_مانكن

عضویت: 1399/03/16

تعداد پست: 14141

کوکو سبزی

عضو تاپیک رکورد سلامتی گروه پنج ستاره🌟🌟🌟🌟🌟 وزن اولیه ۹۲ وزن شروع با تاپیک ۸۹.۴۰۰ وزن جدید ۷۹.۱۵۰ وزن هدف ۷۵ من میتونم بزودی به وزن ایدآلم برسم👗💃🥰 لطفا اقایون درخواست ندن 🙏

1403/08/30

23:58

1 نفر لایک کرده اند ...

delbar717

عضویت: 1397/09/06

تعداد پست: 4302

کوکو سبزی

❤️

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان۲۳۱۲۱۴۰۱۵۹۷۲

عضویت: 1402/02/30

تعداد پست: 2598

مرغ ربی سیبزمینی بادمجون سرخکرده با پلو و سبزی خوردن و ترب

شاه رفته مملکت شاپور میخواهد چکار، کله ی بی مو گِل سرشور میخواهد چکار___آنکه سهم فارغ التحصیلی اش بیکاری است ، انتخاب رشته و کنکور میخواهد چکار___دزدها بارشوه چون از هر دری رد میشوند ، پس دم در افسر و مامور میخواهد چکار___زاهد ما حاصل انگور کشور را خرید ، یک مسلمان اینهمه انگور میخواهد چکار ___کشوری که هست در آن ساز و موسیقی حرام، در سرود ملی اش شیپور میخواهد چکار___هرچه میخواهد دلتنگت بگو شاعر ولی___خواندن یاسین به گوش خر نمی آید به کار

1403/08/30

23:58

0 نفر لایک کرده اند ...