2777
2789
عنوان

روتین شبم✨😴

| مشاهده متن کامل بحث + 499 بازدید | 62 پست
متولد چ سالیی؟

۷۹

 |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| 

هیچی مهم تر از خودت نیست جیگر من به خودم میرسم حال میکنم

اونکه 100٪ خوشگلم رسیدگی به خود ادم از واجباته👌🏻🩷

هرچه مرهم میگذارم بند می آید مگر؟ ای وطن خون تو از اروند می آید مگر...🖤 {درست تربیت شده ها در رنج اند...}

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

امشب؟اعصابم خورد میشه جیغ میزنم گریه میکنم میگم من می‌خوام درس بخونم بعد مامانم دستشو می‌زاره رو سرش ...

متوجه نمیشم یعنی چی دوس داری درس بخونی؟ اجازه نمیدن درس بخونی؟ 

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی 

ای جان. ده سال ازم کوچکتری

عزیزم🥰

 |•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| 

من امتحان نکردم فقط شنیدم یکم قیمتاشون بالائه اوردینری میگن خوبه بیوکسین خوبه ک قیمتشم مناسبه دیگ چی ...

تازه حقوق گرفتم چپم پره تا به گدایی آخر ماه نرسیدم بگید 😂

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی 

متوجه نمیشم یعنی چی دوس داری درس بخونی؟ اجازه نمیدن درس بخونی؟

آره دوست دارم 

اجازه میدن بخونم ولی زنداداشام نمیزارن مامان بابامم عروساشونو خیلی دوست دارند 

خستم 

شلوغ اما بی کس! 🇮🇹🏐 Un giorno andrò in Italia. تتلیتیا لطفا تاپیک آخرمو لایک کنید🙏🏻♥️

آره دوست دارم اجازه میدن بخونم ولی زنداداشام نمیزارن مامان بابامم عروساشونو خیلی دوست دارند خستم

چجوری نمیزارن

خدایا بابت همه چیز شکرت تو واقعا واقعی هستی 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792