2821
2789

سلام

امروز خونه عموم دعوت بودیم ولی حسش نیست برم

خودم نهار درست میکنم فعلا بین قیمه و ابگوشت مرددم😄

فردا هم خونه خودمونیم 

تغییر کردن در زندگی همانند هم زدن غذا در اشپزیست! انسانی که تغییر نکند. ته میگیرد . تلخ میشود. و میسوزد.

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ناهار فک کنم ساندویچ بخوریم

چون شب تولد پدرشوهرمه دعوتیم اونجا

واسه تعطیلاتم خونه مادرشوهرمم چوون فامیلاشون از شیراز اومدن

❤️با تو بدرود ای مسافر،هجرت تو بی خطر باد،پر طپش باشه دلی که خون به رگهای تنم داد❤️

2824
2823
2791
2779
2792