2777
2789

در طی هزاران سال بشر برای ویروس هیچ درمانی پیدا نکرده و برای همینه بیشتر بیماری های ویروسی درمان ندارن و فقط برای اماده کردن بدن براشون واکسن میزنن ولی بیماری های باکتریایی خیلی زود با انتی بیوتیک خوب میشن

سرما خوردگی هم درمان نداره فقط باید سیستم ایمنی بدن رو تقویت کنی که ویروس رو بیرون کنه و امپول و قرص هم سرما خوردگی رو خوب نمیکنه علائمش رو بهبود میده همین

پس صبر کن و صبر کن و مایعات بخور و صبر کن که بدنت با ویروس بجنگه

لازم نيست نظرات من باب ميل همه باشه ولي همه ي ما ازاديم نظرات خودمون رو بديم.لازم نيس من همه رو متقاعد كنم مثل من فكر كنن ولي بايد كاري كه از ديد خودم درسته رو انجام بدم☺️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز