من کلا چن سالی هست که به صورت دوره ای دچار کمبود خواب میشم عزیزم
آلپرازولام کلوتازپام
ترانکوپین
جواب بودن همشون برام ولی نهایتا دوهفته فردا صبشم به شدت حالت منگی داشتم
با اینکه نسبت به قرص ملاتونین اینا خیلی قوی تر بودن
ولی فعلا تا الان که ملاتونین واسه من خیلی خوب بوده فردا صبشم راحت پا میشم
شاید به خاطر اینکه در واقع همون هورمون خوابه