2777
2789
عنوان

پریود

95 بازدید | 10 پست

سلام خانما وقت بخیر من یه روز تاخیر داشتم و امروز پریود شدم و تاحالا دقت نکردم راستش ولی الان ک دقت کردم یه ۲ ساعت پیش پریودم شروع شد در حد یه چند قطره بود بعد نوار گذاشتم ک تا الان چیزی ندیدم ولی ببخشید ک اینطور میگم 🥺عذرمیخوام ولی موقع دشویی میبینم خون رو ولی خیلی کمه عادیع برای روز اول ؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز