2821
2789
عنوان

چرامن

227 بازدید | 2 پست

ی موضوعی ذهنم درگیرکرده بهش فک میکنم راجبش حرف میزنم صبرمیاد اونم فقط تومحل کارم

حتی الانم ک تاپیک زدم بازصبراومد دلیل خاصی داره مشکلی هس واقعاصبر صحت داره راسته یانه

ولی توخونه حرفش میزنم نه هیچ مشکلی نیس

ن یبار ن دوبار بلکه چند بار اونم صبر ی دونه ای

خدایاشکرت...❤️

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز