عذاب وجدان شدید دارم بچمو بد زدم بخاطر درسش معلمش گفته ضعیفه بلد نیس کار کن منم هر کار میکنم یاد نگرفت عصبی شدم زدم پاهاش و سینه دستش کبود شد سرشم خیلی میزدم حاملم عصبی ترشدم سرزنش نکنین فقط الان اصلا غذا نمیخوره میگه سرم درد میکنه البته از قبلم بیحال بود اشتها نداشت مشکل واسه سرش پیش نیومده باشه ضربه مغزی شده باشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.