2777
2789
عنوان

زردی نوزاد

65 بازدید | 5 پست

سلام خانوما بچم ۶ روزه بود آزمایش دادیم زردیش رو ۱۴ بود بعد تو دستگاه گزاشتم فک کردیم خوب شده دیروز بردیمش دکتر آزمایش گرفتن الان زردی ۹.۸۳ هس و ۱۳ روزه شه چیکار کنم زود خوب بشه و بازم تو دستگاه دکتر گف نگهش دارین ۲ روز

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت گرمیجات نخور تندتند بهش شیر بده

شیرخشت وترنجبینم خوبه ازهرکدوم یکم بریزتو استکان بعد ابجوش بریز بزار دوساعت بمونه بعد بخور ( البته اگه شیرخودت به بچه میدی) اینجا ما بعضیا به نوزادم یه قاشق چای خوری هرروز میدن میگن زودتر خوب میشه 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792