2777
2789
عنوان

ینی چی میشه؟

129 بازدید | 3 پست

سلام به همه 

من سه ماه اقدامم خانوما

3اذر تاریخ شروع پریودیمه الان درد پا و سمت چپ دلم مثل درد ازاد شدن تخمک برام شروع شده بنظرتون دارم پریود میشم؟؟؟

خیلی ناراحتم...

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792