2777
2789
عنوان

آبروم رفت

211 بازدید | 14 پست

همکارم جلو همکاری‌های دیگه گفت بوی عرق میدی درحالی که من هر شب میرم حموم دوش میگیرم واقعا نمی‌دونم چیکار کنم میگن نام ضد تعریق خوبه بعد چه مارکی استفاده کنی اگه کسی تجربه داره راهنمایی کنه چه ما کی استفاده کنم که بدون ضرر باشه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره بعضی هاتون ضرر دارن فکر کنم مام های که با آلومینوم هستن ضرر دارن بدون آلومینوم خوبه

همون جا پارش میکردی میگفتی مشکل از دماغته. 

لباساتو بشور

تو رو خدا لایک نکنیدددددددددداین حساب مال 3 نفره 👆👌✌️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز